Un masaje puede hacer maravillas para la mente y el cuerpo, incluyendo hacer que uno se sienta relajado. Si deseas obtener esa sensación de rejuvenecimiento que proporciona un spa caliente, prueba este masaje de cuello y hombros con una pareja.

Este antiguo masaje consiste en tres pasos sencillos, y puede ayudarte a despejar los bloqueos de energía.

El primer paso es presionar lentamente los hombros, seguido de masajear los músculos trapecios, que se extienden a lo largo del cuello y los hombros.

A continuación, presiona firmemente hacia arriba a lo largo del cuello antes de trabajar en los puntos de apoyo para desbloquear los canales de energía.

Mira el video para ver una demostración de este masaje de cuello y hombros.

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Fuente: Facebook | NTD Inspired Life.

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Categorías: Vida

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